要说夏天最爱吃什么？

不少小伙伴肯定都是雪糕啦！

但雪糕对减肥人群来说，

这就是甜蜜陷阱呀！

有医生表示：大部分市面上销售的雪糕含糖量在18%-25%，相当于直接往嘴里倒糖浆，热量能飙到300大卡以上，得跑至少五公里才能消耗。

下面这些雪糕你都吃过吗？你知道他们的热量有多少吗？

一根老冰棍，热量一般只有30+卡路里四舍五入几乎为零。

绿舌头堪称是阿拉的童年回忆了，它只有56大卡可以放心吃。

小布丁热量只有59大卡，奶香味十足，可以放心吃。

绿色心情热量只有88大卡，看配料表超干净，没有白砂糖。

梦龙，巧克力包裹层是它的灵魂所在，热量有230卡路里，医生劝你适量吃。

1根巧乐兹=2.5碗米饭，有300+卡路里，真减肥路上的拦路虎。

有网友总结：没奶油味的配料干净的可以随便吃，夏天快到了，你会在吃雪糕的时候考虑它的卡路里吗？

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